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Alimentazione

Pasta….nonostante!

    Pasta….nonostante!

Questa non è propriamente una ricetta. E’ più una tecnica di salvataggio. E’ per chi si è sentito dire: “ma dai a fare una pasta ci riescono tutti, sono 5

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Il buongiorno si vede dal mattino

    Il buongiorno si vede dal mattino

“Il buon giorno si vede dal mattino!” un proverbio davvero azzeccato, che si adatta molto bene anche alle buone abitudini alimentari che ciascuno di noi (e quindi anche i nostri

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Se un adolescente è sovrappeso…

    Se un adolescente è sovrappeso…

Se un adolescente è sovrappeso, cosa possono dire o fare i suoi genitori per essergli d’aiuto? Il mio lavoro mi porta spesso ad incontrare genitori, di figli piccoli, ma anche

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Mamma…ho sete!

    Mamma…ho sete!

L’Italia è uno dei paesi della Comunità Europea con il maggior numero di acque minerali: 7 miliardi e mezzo di litri all’anno, di questi il 98% spetta alle acque da

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Pomi d’amore e caccia digitale

    Pomi d’amore e caccia digitale

Quando ero bambina, siccome sono cresciuta in campagna, uno dei miei passatempi preferiti era cacciare il cibo –vegetale s’intende- e poi godermelo con tutto il sapore aggiunto dall’avventura. Mangiavo le

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I gusti sono gusti

    I gusti sono gusti

Avete mai mangiato sushi? Intendo di quello ben cucinato, non da nastro tutto a 10 euro. Quello servito in ristoranti professionali e con ingredienti di prima scelte. Quando ho cominciato

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Aiutiamo i nostri bambini a diventare più forti e sani

    Aiutiamo i nostri bambini a diventare più forti e sani

Le stagioni più fredde ci “regalano” spesso raffreddori, influenze, tosse, e tanti altri disturbi! I piu’ colpiti sono sicuramente i bambini, che frequentino o meno l’asilo nido. Una corretta alimentazione

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Cara Dieta Mediterranea… Che fine hai fatto?

    Cara Dieta Mediterranea… Che fine hai fatto?

E’ da poco uscito il rapporto annuale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità che ci avverte come negli ultimi anni sia cresciuta in modo alquanto preoccupante la percentuale di bambini obesi. Nello

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